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顔のたるみを解消する成分

たるみを解消したい場合、化粧品を選ぶ時には当然ながら成分チェックが必要です。

いろいろ存在しているたるみ解消成分。働きをとりあえず知っとくということも大切です。

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と言っても全部が全部覚えられないので、大まかなとこを知っておくだけでもいいと思います。

コラーゲン生成を促す
コラーゲンを保護したりコラーゲンそのものをつくり出す成分

・コエンザイムQ10
パッケージにはユビキノンと表示

・ビタミンC誘導体
パッケージにはテトラヘキシルデカン酸アスコルビルと表示

ヒアルロン酸の生成を促進
コラーゲンとエラスチンの間に存在していて、これらを安定させたり弾力性をサポートしている成分です

・ヒアルフィクス
パッケージにはナンキョウソウ葉エキスと表示

エラスチン生成を促進
コラーゲンを束ねている成分。量は少ないですがこれがないと肌にハリが出ません。

・ピクノジェノール
パッケージにはフランスカイガンショウ樹皮エキスと表示

リンパの働きをよくする
リンパの働きが悪くなるとむくみが出ます。むくみが出るということは老廃物が体内に居座っているということ。
たるみの原因になりますよ。

・ビタミンB3
パッケージにはナイアシンアミドと表示

・・・とこんなふうにコラーゲン以外にたくさん、ハリ弾力を出すための成分が存在しているワケです。
必要に応じて選びたいものですね。

ほうれい線って美顔器でケアできる?!

早ければ20代半ばくらいで気になり始めるほうれい線。
一番大きな原因は頬のたるみ。

若い間は表情筋が脂肪ごと支えてくれているのでハリがあって、ほうれい線も目立たないんですが年齢とともにそうもいかなくなってくるんです。

ではほうれい線を解消するにはどうしたらいいかというと、パッと思いつくのが
★マッサージ
★エクササイズ


血行を良くして顔筋を鍛えようってことですね。
もちろん上記2つも大切なんですがむくみ解消も大事。
リンパや血行を良くすることでたまっている老廃物を排出させて若返りをはかるといいんですね。

でも血行改善ってどうすれば????

自宅で簡単にケアしたいのであれば美顔器がおすすめ。

「でも、美顔器ってたくさんあるし・・・・・・」

最近の美顔器はいろんな機能がついてるものが多いですよね。

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血行をよくするには超音波。
肌をまるごとマッサージしてくれるイメージです。

これによくセットになっているのがイオン導入でしょうか。
イオン導入器だけのものもありますよね。

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イオン導入は美容液を導入する美顔器。
ほうれい線に使うと有効成分が浸透しやすいです。
よく使われているビタミンC誘導体は線維芽細胞を活性化して、ハリを出してくれるので一つ持っておくといいかもです。

【口コミ】ラムネの香りの強炭酸水 KUOS ラムネフレーバー

国内天然水の強炭酸水KUOS クオス
ランキング1位常連のクオス
ラムネフレーバー

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「水郷の里」として名高い大分県日田の地下200メートルから直接採取したクオスの原水。
水の郷100選にも選ばれる名水を最先端の技術で何段階にもわたってろ過。
不純物ゼロ・雑味ゼロの水から作られるクオス。

そこに炭酸を最大限に溶け込ませ、炭酸強度は5.5GV
高い圧力をかけているので、ペットボトルもフタも強度の高い独自のボトルを採用。

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高いラムネの香りがしますが、カロリーはゼロ。
砂糖や甘味料なども入っていません。

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シュワシュワっと炭酸があふれ出てくる勢い。

ひとくち飲んでみると、まず香りがラムネ。
飲んだ瞬間にガツンとパンチの強い炭酸がやってきます。
ラムネの香りが、炭酸水あるあるの苦味を消してくれるよう。
水そのものもまろみがあって雑味がないので、とっても飲みやすい。

毎日のようにコーラやファンタなどを飲み続けている娘。
一度、炭酸水を勧めたことがあったのですが「ニガっ!」と一口で断念していましたが、
試しにこのラムネフレーバのクオスを飲ませてみると
「ラムネやん!」
爽やかなラムネの香りと強い炭酸がお気に召したようです。

クオスのラムネフレーバーなら安心して飲ませることができますし、
あの炭酸水独特の苦味が苦手な人にもジュース感覚で飲めるかも。

砂糖が入っていないので、ネットリとした甘さはなく、口の中にいつまでも残る甘さではないので、ゴクゴクと飲めます。

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飲んでいる途中で冷蔵庫に入れたいときは、ペットボトルのキャップが下になるように立てると炭酸が抜けにくい(らしいというネットの情報)

クオスのメーカーが言うには、1~3℃が一番おいしいらしい。
チルドルームにいれておくとちょうど適温になります。
強炭酸が生きる飲み方です。

私はあまり冷えていない方が好きなので、ドアポケットにいれてグビグビ飲んだり、お風呂に持ち込んで半身浴のお供にしたり。

苦味がないので、常温でもおいしく飲めるのもポイント。
イケてない炭酸水って常温はクサイし苦いしほんと飲めたものではないですが、クオスは水そのものがおいしい天然水なので常温でも全然おいしく飲めます。

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外に持ち出してもおいしくいただけます。
外出先って自販機やコンビニの誘惑があるから、飲み物を持って出かけるって大事!

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今年の夏もたっぷりとお世話になります!



公式サイト>>>楽天1位、うまさを感じる強炭酸水KUOS-クオス




【口コミ】ギフトにも自分用にも!ノンカフェインティー&タンブラーで毎日楽しく!

生産地にこだわったノンカフェイン専門店 H&F BELX(エイチアンドエフ ベルクス)
タンブラー付きお茶1個セット
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タンブラーとノンカフェインティーのセット
無料でついてくるカバーの色が選べて、メッセージカードやギフトボックスも対応

プレゼントにも最適。
ノンカフェインで授乳中にも安心なので出産祝いにも良さそう

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私が選んだのは
・ガラスタンブラー Mサイズ(550ml)
・カバー ネイビー
・プレミアムグリーンルイボスティー

茶こし付きタンブラー(ティータンブラー)なので、夏場にうれしい水出しティーもカンタン

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プレミアムグリーンルイボスティーは、ルイボスティーに使う茶葉の中でも、貴重な葉先の部分を使って、発酵させず乾燥させた茶葉なので酸化しにくく、繊細でスッキリとした味わい。

ちょっと苦味のあるルイボスティーも好きですが、このスッキリとした飲みやすいルイボスティーは初体験。
ルイボスが苦手だった娘もルイボスティーと気づかずにゴクゴク飲んでました。

ノンカフェインなので妊婦さんやお子さんも安心。
マグネシウムやカリウムなどのミネラル分も豊富なので、冷えやむくみにも効果的。
夏場のエアコン効き過ぎでツラい!ってときには常温のルイボスティーは助かりますよね。
熱中症予防の飲み物としてもノンカフェインなのピッタリ。

今、注目のデトックス効果も高く、抗酸化作用も強いので、老化予防や免疫力アップにも!
アフリカでは「奇跡のお茶」と呼ばれることもあるんだとか。

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タンブラーにストレーナー(茶こし)がついているので、1包入れて水を入れて一晩おけば出来上がり。

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長時間浸しても苦味のでないルイボスティー

お湯だししてタンブラーに入れてもいいし、レモンティーにしても美味しくいただけます。

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マグカップに氷を入れて一気にお湯出しすると、香りが引き立って爽やかに。
ちょっと贅沢な気分を味わえるこんな飲み方も好き。

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カバーが付いているので冷たいまま持ち運べるし、ガラスのタンブラーでも割れる心配なく持ち歩けます。

梅雨の合間の晴れ間、お散歩するときの水分補給に持って歩いてます。

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この夏、大活躍してくれそうな予感!


公式サイト>>>ルイボスティー&ノンカフェイン専門店【H&F BELX】



【口コミ】菌活でスッキリ!ビューティーエンザイムダイエット

体に良い菌を積極的に取り入れて、腸内環境を整える「菌活」

腸内に住んでいる善玉菌を育てることで、代謝や免疫力がアップして健康や美容に効果があると言われています。

腸内細菌のパターンはひとそれぞれ。
そして、ちょっとしたことが原因ですぐにバランスを崩してしまいます。

なんとなく調子悪いな
食生活が乱れてきたな
最近便秘気味だな
冷えやすいな
太りやすくなったな

もしかして、腸内環境の乱れが原因かも

使用原料は全て「植物性の発酵素材」のみ使用
ビューティー エンザイム ダイエット
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食物繊維・キシロオリゴ糖・有胞子性乳酸菌を配合
腸を徹底的にサポートする土壌菌(ハッピーフローラ菌)

最近は、腸内細菌がアレルギーやダイエット、病気の発病などに関わっている事が知られるようになってきましたね。

腸内を良い状態に保つためには、良い菌を補って(補菌)、その菌を育てるエサも与える(育菌)ことが大切。
乳酸菌などの善玉菌を補いながら、オリゴ糖や食物繊維を同時に摂ることで、菌活の効果はグンとアップします。

素材原料からカプセルに至るまで徹底的に植物性

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原材料名
発酵さとうきび繊維、大豆発酵粉末、デキストリン、有胞子性乳酸菌、植物発酵粉末(昆布、わかめ、のり、ローズマリー、カツアバ、カルケージャ、紫イベ、すぎな(カヴァリニャ)、シャペウ・デ・コウロ、バタ・デ・ヴァカ、パフィア、レモン・グラス、アニス、マテ、ステビア、ガラナ、綿実、ペドラ・ウメ・カー、キャッツクロー、シナモン、ショウガ、ハトムギ、アガリクス、アマチャズル、クローブ、ガジュツ、ウイキョウ、レンコン、ごぼう、玄米、オーツ麦、とうもろこし、大麦、えんどう豆、小豆、ブラジル豆、紫ブラジル豆、黒胡麻、キビ、大豆、ポップコーン、ライムギ、黒ブラジル豆、エジプト豆(ひよこ豆)、レンズ豆、オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイヤ、グァバ、メロン、アボカド、ドライプルーン、アセロラ、レモン、レーズン、マンゴー、スターフルーツ、スイカ、カシューナッツ、パラナッツ、クダモノトケイソウ、キウイフルーツ、洋なし、さつまいも、しいたけ、チコリ、大根、キャベツ、ムイラプアマの葉、カムカム、ピカオレプト、カボチャ、マンジョッカ(キャッサバ)、トマト、コウベマンテイガ(青菜)、ピーマン、赤カブ、ヤーコン、アサイー、人参)、穀物発行エキス粉末(小麦を含む)、HPMC

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エネルギーも2粒で2Kcalちょっと
寝る前に飲んでも安心

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カプセルに入っているので、ニオイはあまり気になりません。
ほんの少し、ごぼうのような香ばしい香りがするかも。
酵素独特の発酵したようなニオイではありません。

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1日2~4粒で調整するのが良さそう。
私はまず3粒で始めてみました。

物心ついたころから便秘で、お腹がいつもパンパン。
20歳頃はもっともひどく、週末に強力な薬やお茶を使って、脂汗をかきながら1日中トイレにはいってたことも。

出産後は、薬に頼ることもなく3日に1回程度は自力でなんとかできるようになりましたが、最近、更年期にはいったのでしょうか。また便秘がツラくなってきました。

お腹が張って、トイレに行ってもスッキリせず、ガスがたまりやすくなってきてました。
肌も荒れるし、便秘だと代謝が悪くなって太りやすくなるんですよね。

こんな私でも効果があるのかと半信半疑でしたが、寝る前に3粒のんでみて、次の日ビックリ!
朝食の後、自然にスルッと。
お腹が痛くなることもなく、気持ちよくスッキリと。
量もいつもより多いように感じました。
1回飲んだだけでも効果を実感。
このまま続けたら、私の腸内も整ってくれるかも!

1粒が大きそうに見えますが、私は3粒一緒に飲むことができました。
カプセルが得意でない人は1粒ずつ飲むと良いかも。
カプセルが苦手な人には、商品に添付されている飲み方のコツをチェック!

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楽天ランキング 3部門で1位獲得の実力

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すっきり・美ボディ・菌活
3つのわがままを詰め込んだサプリメント
ビューティー エンザイム ダイエット




公式サイト>>>新発想の菌活サプリメント【ビューティーエンザイムダイエット】



続けやすい定期購入(菌活ナチュラルコース)
始めやすい(しっかり菌活コース)




【口コミ】やみつきジュレ&シェイク まろやかカフェオレ

置き換えダイエットなのにおいしい
置き換えダイエットなのに甘い
置き換えダイエットなのにお腹いっぱい

がまんしないダイエット
やみつきジュレ&シェイク

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まろやかカフェオレ

1食たったの37Kcal
ステーキ1枚分の満腹感がある言われる食物繊維「プロポールA」を配合
水分を含むと200倍に膨らむから空腹に耐えることなく簡単に置き換えダイエットができる優れもの。

スピルリナ、クロレラあどのスーパーフードが30種類
アカメガシワ、オオバコ、クマザサなどの厳選素材が370種類
フカヒレコラーゲンやローヤルゼリーなどの美容健康にうれしい成分が17種類
天然沖縄サンゴのミネラルが70種類以上
乳酸菌が133億4400万個
食物繊維が3,300mg以上


その上、

おいしい!!


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今回、チャレンジしたのはまろやかカフェオレ味ですが
全11種類のフレーバーがあり、どれを選んでも美味しい!

まろやかカフェオレ
ジューシーアサイーベリー
香り豊かなココア
スウィートストロベリー
フレッシュバナナ
完熟マンゴー
とろけるピーチ
トロピカルミックス
ごほうびプリン
茶葉薫る抹茶青汁
和の贅沢黒蜜きなこ
香り豊かなココア

牛乳と混ぜるだけで完成
牛乳の量をかえればジュレにもシェイクにもなる

冷たい牛乳でもしっかり溶けるし、
牛乳のカロリーが気になるなら、水で溶かしてもおいしく飲むことができました。

食事の代わりに飲んでも、満足感がバッチリあるので我慢知らず。
甘くて、粉っぽさもないので、とても飲みやすい。
プルプルに仕上げたいなら、シェイカーで混ぜるとダマになりにくいかも。

豆乳やヨーグルトと混ぜるとまた違った味でも楽しめます。

甘いものが苦手な人にはオススメできませんが、ダイエット中に甘いものが我慢できない私にはピッタリ!


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